Όλοι γνωρίζουμε πως η διατροφή μας πρέπει να περιλαμβάνει πληθώρα φρούτων καθώς προσφέρουν στον οργανισμό μας πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, οι περισσότεροι έχουν προτίμηση στη μπανάνα, που προτείνουν άλλωστε αρκετοί διατροφολόγοι είτε ως σνακ, είτε μέσα σε συνταγές, καθώς αποτελεί μία εύκολη και θρεπτική τροφή. Όμως, κάνει να τη φας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, πόσο μάλλον το πρωί όταν το στομάχι είναι άδειο;
Κάνει να φάω μπανάνα με άδειο στομάχι;
Η μπανάνα γνωστή για τα οφέλη που χαρίζει στον οργανισμό, έχει άραγε "ειδικές οδηγίες χρήσης";