iStock
Όλοι γνωρίζουμε πως η διατροφή μας πρέπει να περιλαμβάνει πληθώρα φρούτων καθώς προσφέρουν στον οργανισμό μας πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, οι περισσότεροι έχουν προτίμηση στη μπανάνα, που προτείνουν άλλωστε αρκετοί διατροφολόγοι είτε ως σνακ, είτε μέσα σε συνταγές, καθώς αποτελεί μία εύκολη και θρεπτική τροφή. Όμως, κάνει να τη φας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, πόσο μάλλον το πρωί όταν το στομάχι είναι άδειο;
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
