Χαλάρωση και κυτταρίτιδα: Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να αποκτήσεις πιο σφριγηλό, σφιχτό σώμα

Πες αντίο στην αντιαισθητική όψη φλοιού πορτοκαλιού με τις σωστές κινήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: MissBloom TEAM

Η κυτταρίτιδα (η γνωστή όψη φλοιού πορτοκαλιού) και η χαλάρωση είναι από τα πιο συχνά "προβλήματα" που αφορούν όλες ανεξαιρέτως τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας, βάρους, χρώματος. Πρόκειται για ένα αισθητικής φύσεως θέμα που ευτυχώς δεν έχει συνέπειες στην υγεία μιας γυναίκας, παρ' όλα αυτά είναι γεγονός ότι την επηρεάζει ψυχολογικά σε μεγάλο βαθμό.

Όπως επίσης είναι αλήθεια ότι όσο μεγαλώνει μια γυναίκα, τόσο πιο δεδομένη είναι η εμφάνιση χαλάρωσης σε διάφορα σημεία του σώματός της, ιδίως αν δεν ακολουθεί ισορροπημένο τρόπο ζωής (καλή διατροφή, πολύ νερό, συχνή άσκηση).

Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr