Ιδού τι μπορείς να φτιάξεις στο μπλέντερ. (Συνταγές από το βιβλίο The Blender Girl, της Tess Masters).
Ντιπ ενταμάμε
Αποτελεί την εναλλακτική του αβοκάντο. Συνδύασε το ντιπ αυτό με κρακεράκια ή φρυγανιές ολικής άλεσης.
6 light συνταγές που φτιάχνονται στο μπλέντερ (σπιτική νουτέλα, γάλα αμυγδάλου ακόμα και αλεύρι)
Φυσικά στο μπλέντερ φτιάχνεις τις αγαπημένες σου συνταγές για smoothies. Γιατί να μην χρησιμοποιήσεις την αγαπημένη σου ηλεκτρική συσκευή και για άλλες συνταγές.