Τα καλύτερα γλυκά είναι εκείνα που μπορείς να φας χωρίς ενοχές πρωί, απόγευμα ή βράδυ. Εάν αποτελούνται κιόλας από λίγα υλικά, ακόμα καλύτερα, καθώς έχεις τη δυνατότητα να τα ετοιμάσεις στη στιγμή και να απολαύσεις χωρίς να καταβάλεις ιδιαίτερο κόπο. Επίσης, στην εν λόγω κατηγορία γλυκών συγκαταλέγονται αναμφίβολα όλα αυτά που περιέχουν θρεπτικά συστατικά, συμβάλλοντας στη γενικότερη βελτίωση του οργανισμό. Τέτοιο παράδειγμα αποτελεί η παρακάτω σοκολατένια μους με μπανάνα και ξηρούς καρπούς, η οποία με τον τρόπο της σε βοηθάει να κοιμηθείς καλύτερα.
Το νόστιμο επιδόρπιο των 4 υλικών που σε βοηθάει να κοιμηθείς γρηγορότερα
Για όνειρα γλυκά, επίλεξε να φας ένα εύκολο και νόστιμο επιδόρπιο με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς.