iStock
Τα καλύτερα γλυκά είναι εκείνα που μπορείς να φας χωρίς ενοχές πρωί, απόγευμα ή βράδυ. Εάν αποτελούνται κιόλας από λίγα υλικά, ακόμα καλύτερα, καθώς έχεις τη δυνατότητα να τα ετοιμάσεις στη στιγμή και να απολαύσεις χωρίς να καταβάλεις ιδιαίτερο κόπο. Επίσης, στην εν λόγω κατηγορία γλυκών συγκαταλέγονται αναμφίβολα όλα αυτά που περιέχουν θρεπτικά συστατικά, συμβάλλοντας στη γενικότερη βελτίωση του οργανισμό. Τέτοιο παράδειγμα αποτελεί η παρακάτω σοκολατένια μους με μπανάνα και ξηρούς καρπούς, η οποία με τον τρόπο της σε βοηθάει να κοιμηθείς καλύτερα.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
