"Food Fomo" δύο λέξεις, πολλά και περίπλοκα συναισθήματα. Γιατί με την συναισθηματική ανησυχία που μας προκαλεί το φαγητό, ασχολείται το συγκεκριμένο διατροφικό σύνδρομο, που όπως παρατηρείται επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους στην σύγχρονη πραγματικότητα. Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα από την αρχή. Έχεις ποτέ αισθανθεί αδικημένη, επειδή οι γύρω σου απολαμβάνουν στο μέγιστο μια λιχουδιά ενώ εσύ στοχεύεις να απαλλαγείς από περιττά κιλά; Η μήπως έχεις σκεφτεί ότι δεν πρέπει να χάσεις την ευκαιρία να φας ένα νόστιμο πιάτο – παρόλο που δεν πεινάς, στην θέα άλλων ανθρώπων που τρώνε δίπλα σου; Να ξέρεις πως δεν είσαι η μόνη που απάντησες καταφατικά.
Food Fomo | Το διατροφικό σύνδρομο που πρέπει να προσέξεις
Τι ακριβώς είναι και πώς μπορείς να το διαχειριστείς;