Δεν είναι πάντα εύκολο να κάθεσαι και να λες αυτό που σε ενοχλεί. Μπορεί να μην έχεις καν χρόνο για αυτό ή απλά να πιστεύεις ότι όλα είναι τέλεια στη ζωή σου. Ωστόσο, το σώμα σου δεν λέει ποτέ ψέματα, και όταν αποτυγχάνεις να το ακούσεις, λαμβάνεις "μηνύματα".
"Μηνύματα" που τείνουν να είναι δυσάρεστα, αλλά το σώμα σου τα χρησιμοποιεί ως έσχατη λύση για να απευθυνθεί σε εσένα για βοήθεια.