5 σνακ των 200 θερμίδων για πριν ή μετά την άσκηση

Τι να επιλέξεις για σνακ πριν ή μετά την άσκηση ώστε να έχεις την απαραίτητη ενέργεια; Δες παρακάτω πέντε τέλειες επιλογές για σνακ των 200 θερμίδων που μπορείς να κάνεις. Δες επίσης 4 σούπερ επιλογές για σνακ με λίγες θερμίδες.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr