5 λάθη που κάνεις όταν ψωνίζεις στο supermarket

Τι να προσέχεις όταν ψωνίζεις στο super market για να έχεις μια ακόμα πιο υγιεινή διατροφή.

Μπορεί να πιστεύεις ότι έχεις καταφέρει να κάνεις έξυπνα και σωστά ψώνια, όσον αφορά στη λίστα των τροφίμων σου, όμως, αν θέλεις να πλησιάσεις ακόμα ένα βήμα πιο κοντά στην υγιεινή διατροφή, θα πρέπει να αποφεύγεις αυτά τα παρακάτω, πέντε λάθη.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr