iStock
Από την Κρίστη Μηλιόρδου, ψυχολόγο, MBA, MSc CBT Ψυχοθεραπεία, health & wellness coach.
Συχνά ακούμε για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει η άσκηση στη σωματική μας υγεία. Εδώ θα εστιάσουμε στα οφέλη της άσκησης για την ψυχολογία και τη διάθεσή μας.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
