Η Βίρνα Σκουλίδη, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, BSc, MSc, Διατροφή, Δημόσια Υγεία & Τρόφιμα (@dietlicious.gr) μας μιλά για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και βάζει στο μικροσκόπιο τις καλές συνήθειες -διατροφικές και μη- που θα σε βοηθήσουν να γεμίσεις ενέργεια.
Το τέλος του καλοκαιριού μπορεί να σε βρίσκει πιο κουρασμένη, παρότι έκανες διακοπές και ξεκουράστηκες. Ίσως αυτή η έλλειψη ενέργειας να οφείλεται στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ΣΧΚ) ή σύνδρομο ανοσολογικής δυσλειτουργίας χρόνιας κόπωσης (CFS/ME), μια χρόνια νόσος, που χαρακτηρίζεται από ανεξήγητη, επίμονη και εξουθενωτική κόπωση.