Follow us

Πρόγραμμα ασκήσεων | 3 προτάσεις για τις προπονήσεις σου από 3 trainers

Mια εύκολη και καθημερινή ρουτίνα, που θα σε βοηθήσει να δεις το σώμα σου να βελτιώνεται.

gym iStock

Σε μια εποχή που ίσως διστάζεις να γυμναστείς σε κλειστούς χώρους ζητήσαμε από τρεις έμπειρους trainers να μας δώσουν λύσεις και έμπνευση για τις προπονήσεις μας.

3 προτάσεις για τις προπονήσεις σου από 3 trainers

Ετεοκλής Παύλου, personal trainer (@eteoklispavlou)

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr