Οι μεταβολές της διάθεσης και οι απίστευτες λιγούρες πριν από την περίοδο οφείλονται στην έλλειψη σεροτονίνης, χημικού του εγκεφάλου.
Τι να τρώω στο γραφείο και πώς να οργανώσω σωστά τα γεύματα για τη δουλειά
Λιγούρες περιόδου: Η διατροφή για να καταφέρεις να τις αντιμετωπίσεις: