Από τη Μέμα Τσαχάκη, fitness master trainer και Pilates instructor @mema.pilates
Η κυτταρίτιδα προκύπτει όταν ο συνδετικός ιστός κάτω από το δέρμα χαλαρώνει και χάνει την ελαστικότητά του. Δεν υπάρχει κάποια "θαυματουργή" άσκηση για να την εξαφανίσει, ωστόσο η ενδυνάμωση των μυών στις πάσχουσες περιοχές μπορεί να βοηθήσει, πάντα σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή.