iStock
Από τη Μέμα Τσαχάκη, fitness master trainer και Pilates instructor @mema.pilates
Η κυτταρίτιδα προκύπτει όταν ο συνδετικός ιστός κάτω από το δέρμα χαλαρώνει και χάνει την ελαστικότητά του. Δεν υπάρχει κάποια "θαυματουργή" άσκηση για να την εξαφανίσει, ωστόσο η ενδυνάμωση των μυών στις πάσχουσες περιοχές μπορεί να βοηθήσει, πάντα σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή.
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
