Follow us

Το smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα που ενεργοποιεί το μεταβολισμό (για να καις και να καις…)

Σούπερ συνταγή για smoothie με γλυκοπατάτα που κάνει το μεταβολισμό σου να ξεκολλήσει λίγο πριν το καλοκαίρι.

Screenshot_3

Smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα

Υλικά

1 κούπα ψητή γλυκοπατάτα (περίπου η μισή από μια μεγάλη)

1 φλιτζάνι κατεψυγμένα άνθη από κουνουπίδι

3/4 της κουταλιάς κανέλα

μια πρέζα κάρδαμο

3- 4 κουταλιές κρέμα καρύδα ή γιαούρτι καρύδας

1/2 κούπα νερό

1 κουταλιά βούτυρο αμυγδάλου

1 κουταλιά μάκα

Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr