«Νιώθεις καμιά φορά οτι τα έχεις κάνει όλα λάθος?
Εγώ ναι.
Πελαγώνεις τότε?
Νιώθεις καμιά φορά οτι δεν είσαι σωστή πουθενά? Στις υποχρεώσεις σου, μαθήτρια/φοιτήτρια/επαγγελματίας, ή στις σχέσεις σου φιλίες/παιδιά/σύντροφος?
Εγώ ναι.
Νιώθω κάπως έτσι τώρα. Και εν μέρει το λέω για να το ξορκίσω. Και από την άλλη γιατί ευελπιστώ σε ένα «Έλα ρε Μαιρούλι, υπερβάλλεις»
Εγώ όταν το παθαίνω αυτό το συναίσθημα θέλω να κρυφτώ κάτω από το πάπλωμα μου. Θέλω να πατήσω «παύση» στον κόσμο για να σταματήσει δυο λεπτά και να κατέβω. Απλά για να τα κοιτάξω όλα από το πλάι και να καταλάβω λίγο καλύτερα τι έχει συμβεί.
Αυτό πρακτικά δεν γίνεται. Θέλει κοπάνες από παντού. Ε και δεν γίνεται. Μόνο αν περιμένεις να τελειώσει όλη η μέρα και χωθείς για λίγο απο εκεί κάτω, στην ησυχία πριν σε πάρει ο ύπνος. Εγώ αυτό κάνω τελικά.
Και βοηθάει να αγκαλιάζεις τους ανθρώπους σου.
Και να ακούς «τα δικά τους», αντι να σκέφτεσαι εμμονικά «τα δικά σου».
Μειώνει τον εγωισμό η ακρόαση. Κι εμένα με βοήθησε ένα mail που είχα αμελήσει να διαβάσω εδώ και αρκετό καιρό, αλλά που η διαδικασία να το απαντήσω με απομάκρυνε από τον εαυτούλι εαυτούλι εαυτούλι μου...»
Διάβασε εδώ ολόκληρο το άρθρο.
Το γράμμα που βοήθησε τη Μαίρη να ξεπεράσει τις "κακές ημέρες"
Η Μαίρη Συνατσάκη σου δείχνει πώς να διαλύσεις τις κακές σκέψεις <br />