Η Meghan Markle διανύει την πιο ευτυχισμένη περίοδο στη ζωή της καθώς περιμένει το πρώτο της παιδί με τον πρίγκιπα Harry. Αυτές τις ημέρες οι δυο τους βρίσκονται στην Αυστραλία κατά τη διάρκεια της βασιλικής περιοδείας τους και όπως είναι φυσικό έχει ένα γεμάτο πρόγραμμα που δεν τις επιτρέπει να ξεκουραστεί. Τι κάνει λοιπόν η Δούκισσα του Sussex για να καταπολεμήσει τις αϋπνίες που νιώθει λόγω της εγκυμοσύνης; Η απάντηση βρίσκεται στην yoga!
Την αποκάλυψη έκανε η ίδια όταν επισκέφθηκε μαζί με τον σύζυγό της την διάσημη παραλία Bondi της Αυστραλίας. Εκεί, συνομίλησε με ντόπιους ανάμεσά τους και με μία έγκυο γυναίκα την Charlotte Connell στην οποία παραδέχθηκε πως το μωρό ήδη από τώρα την κρατάει ξύπνια τα βράδια. "Η Meghan μου είπε πως η εγκυμοσύνη είναι σαν να έχεις jet lag. Μου είπε πως είχε ξυπνήσει από τις 4.30 το πρωί και έκανε yoga για να μπορέσει να κοιμηθεί", είπε χαρακτηριστικά η 35χρονη.
Με την μητέρα της Doria Ragland να είναι δασκάλα yoga είναι απόλυτα λογικό η Meghan να επιλέγει αυτό το είδος άσκησης για να ηρεμήσει από τις αϋπνίες.