Η Κατερίνα Στικούδη αποκαλύπτει πώς διατηρεί αυτό το καυτό κορμί και παραδέχεται πως της αρέσει να είναι μια γυναίκα μυστήριο!
Στο περιοδικό Shape Φεβρουαρίου που κυκλοφορεί η Κατερίνα Στικούδη αποκαλύπτει τα μυστικά της και μιλάει για όλα στην Φίλια Μητρομάρα. Πάρε μία γεύση από τη συνέντευξη...
Ακολουθείς κάποια συγκεκριμένη διατροφή για να διατηρήσεις το σώμα σου;
«Συγκεκριμένη όχι, απλώς κάνω καλές επιλογές. Για παράδειγμα, δεν υπάρχει περίπτωση να μη φάω πρωινό. Είναι από τα πιο βασικά γεύματα της ημέρας. Τρώω μπανάνα, γιαούρτι, μέλι, γάλα με δημητριακά. Γενικά όμως δε μου αρέσει να καταπιέζομαι. Μπορώ να φάω τα πάντα αλλά πάντα με όριο και μέτρο. Ακόμη και έξω όταν τρώω κάνω επιλογές όπως σαλάτες ή ψητό κοτόπουλο και αποφεύγω τα τηγανητά, το λάδι, τα γλυκά. Πιστεύω ότι το θέμα είναι στην ποσότητα και στο να μην ξεφεύγουμε από το μέτρο».
Μαγειρεύεις ή τρως στο πόδι;
«Η αλήθεια είναι ότι για αρκετό χρονικό διάστημα έτρωγα στο πόδι και από έξω λόγω των υποχρεώσεων και του λιγοστού χρόνου που έχω και πιστεύω ότι δεν έκανα καλό στον οργανισμό μου. Τον τελευταίο καιρό αγόρασα έναν ατμομάγειρα και έχω βρει την υγειά μου! Μπορώ να φτιάξω τα πάντα, από φιλετάκια κοτόπουλου, ρύζι, λαχανικά, χωρίς λαδι, σε 20 λεπτά. Είναι τέλεια λύση για όποιον δε διαθέτει πολύ χρόνο στην κουζίνα».
Ποιο είναι το μυστικό διατροφής σου;
«Προσπαθώ μετά τις 9 να μην τρώω».
Τι πρόγραμμα ακολουθείς τον τελευταίο καιρό στο γυμναστήριο;
«Κάνω spinning και με έχει ενθουσιάσει πάρα πολύ! Έχω “αρρωστήσει”. Πηγαίνω τρεις φορές την εβδομάδα και η προπόνηση είναι συγκλονιστική. Κάνει τέλεια γράμμωση, σε διασκεδάζει, αφού συνοδεύεται με έντονη μουσική και δίνει ρυθμό. Έχω δει αποτελέσματα φοβερά στο σώμα μου – ιδιαίτερα στους γλουτούς γιατί διατηρεί την ανόρθωση και τη σύσφιγξη. Μου αρέσει επειδή είναι ομαδικό και θέλω να γυμνάζομαι με παρέα. Είναι το ιδανικό για μένα».
Ποιο θεωρείς πιο δυνατό σημείο στο σώμα σου;
«Απ' ό,τι μου λένε όλοι, τα πόδια μου είναι σέξι».
Εσύ τι θεωρείς σέξι σε έναν άνδρα;
«Τα χέρια του!»
Διάβασε περισσότερα στο Shape Φεβρουαρίου που κυκλοφορεί και δες το backstage βίντεο από τη φωτογράφηση της Κατερίνας Στκούδη στο ολοκαίνουριο Shape.gr!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
