Η Victoria Beckham αποκάλυψε πόση γυμναστική κάνει και η απάντηση θα σε εκπλήξει!

Είναι μια επιτυχημένη σχεδιάστρια μόδας, μια από τις διασημότερες γυναίκες του πλανήτη, μητέρα τεσσάρων παιδιών και σύζυγος. Με όλες αυτές τις υποχρεώσεις μοιάζει σχεδόν αδύνατο να χωρέσει κανείς στο πρόγραμμά του χρόνο για τον εαυτό του, όπως να ακολουθήσει ένα χόμπι ή να γυμναστεί.

Ωστόσο, η Victoria Beckham τα καταφέρνει και μάλιστα πολύ καλά αφού γυμνάζεται καθημερινά και μάλιστα δύο ώρες (τέλος οι δικαιολογίες για να αποφύγεις την γυμναστική την επόμενη φορά), όπως η ίδια αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της!

«Γυμνάζομαι κάθε μέρα, είναι η ώρα της ημέρας που σκέφτομαι. Βάζω δυνατά τη μουσική και χορεύω. Είναι αυτές οι δύο ώρες τη μέρα που κλείνω το τηλέφωνο και επικεντρώνομαι σε εμένα και στο να καθαρίσω το μυαλό μου. Χρησιμοποιώ τον χρόνο αυτό για να εμπνευστώ και να προετοιμάσω το μυαλό μου για την υπόλοιπη μέρα».

Προκειμένου μάλιστα να προλάβει την προπόνησή της, την «σπάει» σε δύο μέρη, κάνοντας τη μισή προπόνηση το πρωί, προτού ετοιμάσει τα παιδιά της για το σχολείο και την άλλη μισή προτού πάει στη δουλειά της.

«Ξυπνάω, κάνω τη μισή μου προπόνηση, πηγαίνω τα παιδιά στο σχολείο, μετά επιστρέφω και τελειώνω τη γυμναστική πριν πάω για δουλειά», αποκάλυψε η ίδια αποδεικνύοντας πως όταν θέλεις κάτι πολύ, βρίσκεις χρόνο για να το κάνεις, όσο πολυάσχολος και αν είσαι!

Μήπως πρέπει να αφήσεις στην άκρη τις δικαιολογίες, να ακολουθήσεις το παράδειγμά της και να βρεις έστω και λίγο χρόνο για τον εαυτό σου και μόνο καθημερινά;