Η Eva Mendes (Eva de la Caridad Méndez) γεννήθηκε στις 5 Μαρτίου του 1974 και σήμερα γίνεται 46 ετών. Η -κουβανικής καταγωγής- Αμερικανίδα ηθοποιός ξεκίνησε την καριέρα της στα τέλη της δεκαετίας του '90 και έγινε γνωστή μέσα από τη συμμετοχή της σε ταινίες όπως οι: 2 Fast 2 Furious, Hitch, Training Day, Ghost Rider και We Own the Night.
Η 46χρονη σήμερα Mendes, που έχει ανακηρυχθεί πολλές φορές μια από τις πιο σέξι Αμερικανίδες ηθοποιούς, είναι ζευγάρι εδώ και δέκα χρόνια με τον πασίγνωστο ηθοποιό Ryan Gosling με τον οποίο έχει αποκτήσει δύο κόρες.
Η Eva Mendes έχει επιλέξει να κρατήσει την προσωπική της ζωή μακριά από τα φώτα γι΄αυτό και είναι πολύ (πολύ) σπάνιες οι φωτογραφίες με την οικογένειά της. Το προφίλ της στο Instagram το χρησιμοποιεί για να επικοινωνήσει τη δουλειά της ενώ και οι συνεντεύξεις που δίνει είναι σπάνιες.
Σε μία από αυτές, πριν από αρκετό καιρό, τότε που φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο του αμερικανικού περιοδικού “Shape” είχε μιλήσει για τα μυστικά της σιλουέτας της και ένεκα την ημέρας θελήσαμε να τα θυμηθούμε.
«Συνήθως αρχίζω την ημέρα μου με αυγά, το βρίσκω μαγικό. Με τα αυγά μπορεί κανείς να κάνει τόσα πράγματα. Συνήθως το απλοποιώ και τα τρώω μπρουγιέ με μια φέτα ψωμί. Για το μεσημεριανό, συνήθως τρώω σολομό με ρύζι ή κινόα και προσπαθώ να φάω και μια σαλάτα. Τρώω το ίδιο πράγμα και για βραδινό. Δεν τρελαίνομαι για το φαγητό. Προσπαθώ να θεωρώ την τροφή σαν το λάδι που δίνει ενέργεια στο σώμα μου. Αλλά θέλω κάποια στιγμή να καθίσω σε ένα τραπέζι να φάω. Τώρα, με τα δύο παιδιά, τρώω συνήθως στο πόδι».A post shared by SHAPE: fitness, beauty, celebs (@shape) on
«Ήταν δύσκολο να χάσω τα επιπλέον κιλά μετά τη γέννηση της δεύτερης κόρης μου. Ωστόσο δεν ήταν τόσο σκληρό όσο φοβόμουν γιατί περνάω τη ζωή μου τρέχοντας όλη μέρα με τα παιδιά μου. Δεν κατορθώνω ποτέ να καθίσω. Είμαι συνεχώς σε κίνηση».A post shared by Eva Mendes Fanaccount (@evamendes.daily) on