Πλέον ζυγίζει 1 με 2 κιλά λιγότερα από ότι πριν την εγκυμοσύνη
H μαμά Beyonce, λίγους μήνες μετά την γέννηση της κόρης της, Blue Ivy, αποκαλύπτει λεπτομέρειες από τις ώρες της στο νοσοκομείο αλλά και πως έχασε το περιττό βάρος.
Αναφέρει, λοιπόν, ότι όταν ήταν στο μαιευτήριο λίγο πριν γεννήσει ήταν απολύτως κοκέτα και κομψή: “Είχα φτιάξει τα νύχια μου, είχα φτιαγμένα πόδια, μαλλιά, φορούσα lip gloss μόλις είχα βγάλει τα φρύδια μου” αλλά με τον ερχομό του μικρού της αγγέλου όλα άλλαξαν: “Δεν με ενδιέφερε να φαίνομαι όμορφη κατά τη διάρκεια της γέννας. Με τόσα υγρά και τόσο βάρος που είχα πάρει δεν μπορούσα καν να με αναγνωρίσω” εξομολογείται η 31χρονη τραγουδίστρια.
Μετά από τόση προσπάθεια κατά τη διάρκεια της γέννας, αναφέρει, το λιγότερο που την ένοιαζε ήταν να είναι όμορφη. Έβλεπε το θαύμα της, το παιδί της, και καταλάβαινε ποιος ήταν ο σκοπός της στη ζωή.
Σχετικά με το πως κατάφερε να χάσει τα σχεδόν 20 κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποκάλυψε ότι την βοήθησε πολύ ο θηλασμός αλλά και η αυστηρή δίαιτα: “Έχασα τα περισσότερα κιλά με τον θηλασμό και παροτρύνω όλες τις μητέρες να το κάνουν γιατί είναι καλό και γι' αυτές και για τα παιδιά” λέει η Beyonce που θήλασε την κόρη της για 10 μήνες.
Έπειτα, ξεκίνησε η αυστηρή δίαιτα: “Μετρούσα θερμίδες. Έκανα γυμναστική 3-4 φορές την εβδομάδα. Αρχικά ξεκίνησα με περπάτημα και τώρα τρέχω, δεν μπορούσα να πάω από τον θηλασμό στο τρέξιμο κατευθείαν”. Κρατήθηκε αρκετά μακρυά από λιχουδιές και πλέον βλέπει τη μέση της να έχει επιστρέψει στα κανονικά πλαίσια (είναι περίπου 1 με 2 κιλά λιγότερα από ότι πριν την εγκυμοσύνη) και νιώθει πολύ υπερήφανη για τον εαυτό της.
Διάβασε επίσης: