Τζένη Μελιτά | Η πρωινή συνήθεια που της δίνει ενέργεια για όλη την ημέρα

Η Τζένη Μελιτά είναι γνωστή για τις υγιεινές πρακτικές που έχει υιοθετήσει στην καθημερινότητά της, απόδειξη άλλωστε αποτελεί η φρεσκάδα, η λαμπερή της επιδερμίδα και η καλλίγραμμη σιλουέτα της.

Μαζί με τον αγαπημένο της Σπύρο Μαργαρίτη έχουν εντάξει στο πρόγραμμά τους τη συστηματική άσκηση και την ισορροπημένη διατροφή και μοιράζονται πολύ συχνά στιγμιότυπα από την κοινή τους προπόνηση ή τα healthy γεύματα που απολαμβάνουν.

Πρόσφατα η οικοδέσποινα του "Πρωίαν σε είδον" αποκάλυψε την πρωινή της συνήθεια που την κρατά σε φόρμα και τη βοηθά να διατηρεί τα επίπεδα ενέργειάς της για όλη την ημέρα, η οποία δεν είναι άλλη από ένα πεντάλεπτο stretching στο στρώμα της γυμναστικής.

Η Τζένη Μελιτά φαίνεται πως είναι ενημερωμένη για τα πολλαπλά οφέλη της πρωινής άσκησης και την έχει υιοθετήσει ως ιδανικό τρόπο για να καλωσορίζει καθημερινά με ανεβασμένη διάθεση τους τηλεθεατές στον αέρα της εκπομπής της.

Όπως φαίνεται μάλιστα από την ανάρτησή της, η ίδια αγαπά να συνοδεύει το σύντομο stretching της με μία κούπα ζεστό καφέ.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr