NDP
Είναι το αγαπημένο φαγητό για την περίοδο της νηστείας και μια από τις πιο μαμαδίστικες συνταγές που αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Ο λόγος για το φαγητό που ετοίμασε η Μαριέττα Χρουσαλά, το παραδοσιακό σπανακόρυζο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μαγνήσιο, δύο στοιχεία που παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία της καρδιάς.
Ακολουθώντας καθημερινά μια ισορροπημένη διατροφή και έναν εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής, η Μαριέττα Χρουσαλά δίνει μέσα από τα social media, προτάσεις για άθληση και γευστικές προτάσεις που αξίζει να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.
Αυτή τη φορά, αποφάσισε να μπει στην κουζίνα και να ετοιμάσει μια απλή, εύκολη, αλλά πεντανόστιμη συνταγή που έχει ταυτιστεί με το φαγητό της μαμάς μας. Το σπανακόρυζο είναι ένα από τα κλασσικά πιάτα της νηστείας και είναι ακόμη πιο νόστιμο την άνοιξη.
Το σπανάκι είναι ένα φυτό που λατρεύει την υγρασία και ευδοκιμεί τους περισσότερους μήνες του χρόνου, την άνοιξη ωστόσο είναι πιο τρυφερό και δίνει έξτρα γεύση στο φαγητό αν επιλέξεις να το προσθέσεις φρέσκο και όχι κατεψυγμένο. Κάποιοι μάλιστα προσθέτουν στο κλασσικό σπανακόρυζο φρέσκο κρεμμυδάκι (εκτός από ξερό), πράσο, αλλά και άλλα μυρωδικά της εποχής.
Η Μαριέττα Χρουσαλά με το nail trend που υιοθετούν τώρα όλες οι fashionistas του Instagram
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
