NDP
Η Ελένη Πετρουλάκη είναι μια από τις πιο καταξιωμένες γυμνάστριες στην Ελλάδα, με μακρά πορεία στον χώρο της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Έχει καταφέρει να χτίσει μια ισχυρή φήμη μέσα από τη δουλειά της ως εκπαιδεύτρια, ενώ παράλληλα έχει εξελίξει τον ρόλο της, εστιάζοντας στη συνολική ευεξία του σώματος και του πνεύματος. Παντρεμένη με τον πρώην ποδοσφαιριστή Ίλια Ίβιτς, η Ελένη Πετρουλάκη έχει αφοσιωθεί τόσο στην επαγγελματική της πορεία όσο και στην προσωπική της ζωή, προσπαθώντας πάντα να διατηρεί την ισορροπία ανάμεσα στους δύο αυτούς σημαντικούς τομείς.
Σε πρόσφατη συνέντευξή της στην εκπομπή Happy Day και τη δημοσιογράφο Όλγα Λαφαζάνη, η Ελένη Πετρουλάκη μίλησε για τις σημαντικές στιγμές της ζωής της, από τις δυσκολίες που αντιμετώπισε με την υγεία της μέχρι την καθημερινότητα και τις επιλογές της σχετικά με τη φυσική της κατάσταση.
"Πολλοί πιστεύουν πως διατηρώ ακόμα ένα στούντιο γυμναστικής, αλλά αυτό δεν ισχύει. Εδώ και δέκα χρόνια έχω δημιουργήσει με την ομάδα μου ένα διατροφολογικό γραφείο, το οποίο εστιάζει στη συνολική ευεξία. Υπήρξαν στιγμές που άφησα τον εαυτό μου να χαλαρώσει, καθώς έχω μάθει να ακούω τις ανάγκες του σώματός μου. Αυτή την περίοδο, για παράδειγμα, επιλέγω να μην ασκούμαι έντονα. Το πρωί κάνω μόνο διατάσεις, καθώς δεν νιώθω την ανάγκη για κάτι περισσότερο", εξήγησε η ίδια.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
