Η Μελίνα Νικολαΐδη σε σπάνια εξομολόγηση: "Νιώθω ενοχές"

Η Μελίνα Νικολαΐδη σε ένα βίντεο που δεν μας έχει συνηθίσει.

Instagram

Η Μελίνα Νικολαΐδη είναι αρκετά ενεργή στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok και μοιράζεται αρκετές στιγμές της καθημερινότητάς της, ενώ πρόσφατα μας έδειξε και μία συνταγή που κάνει.

Ωστόσο, η 21χρονη κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη έκανε ένα βίντεο το βράδυ της Πέμπτης αρκετά ιδιαίτερο. Συγκεκριμένα, η ίδια μοιράστηκε τις σκέψεις της σε ένα βίντεο, αποκαλύπτοντας ότι νιώθει τύψεις καθώς έχει βγει λίγο εκτός προγράμματος με τη διατροφή και τη γυμναστική της.

"Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος. Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο" εξομολογήθηκε η Μελίνα Νικολαΐδη.