Η Ιωάννα Μαλέσκου έχει από τα πιο γυμνασμένα σώματα στην ελληνική showbiz, το οποίο αποτελεί παράδειγμα αφοσίωσης και πειθαρχίας. Η Ιωάννα καταφέρνει να συνδυάσει την απαιτητική της επαγγελματική ζωή με μια υγιεινή και ισορροπημένη καθημερινότητα, στην οποία η γυμναστική παίζει κεντρικό ρόλο.
Υπέρμαχος του well-being, η Ιωάννα φροντίζει να γυμνάζεται τακτικά, θεωρώντας τη σωματική άσκηση απαραίτητο κομμάτι της ευεξίας και της ψυχικής της ισορροπίας. Ακόμη και με το γεμάτο πρόγραμμά της, πάντα βρίσκει χρόνο για να αφιερώσει στη γυμναστική, καθώς πιστεύει ότι η φροντίδα του σώματος συμβάλλει καθοριστικά στη συνολική ποιότητα ζωής.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr