Robin L Marshall/Getty Image/Ideal Image
Για την Jennifer Aniston το να φροντίζει τον εαυτό της – είτε να παρακολουθεί τι τρώει και πίνει είτε διασφαλίζοντας ότι το μυαλό και το σώμα της είναι σε κορυφαία φόρμα – είναι υψίστης σημασίας. Με τα χρόνια, η ηθοποιός έχει μάθει πολλούς τρόπους για να διατηρεί την υγεία της και απολαμβάνει τη διάδοση της γνώσης.
"Μου αρέσει να μοιράζομαι οτιδήποτε, οποιεσδήποτε συμβουλές υγείας, συμβουλές για φαγητό, συμβουλές ύπνου", είπε σε συνέντευξη της. Ένα πράγμα που έμαθε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της ευεξίας της, είναι ότι κανείς δεν πρέπει να αποδεχτεί τη δημοφιλή συμβουλή πως για να αποκτήσεις φυσική κατάσταση ο κανόνας είναι μόνο: "no pain, no gain".
Διαβάστε περισσότερα στο womantoc.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
