Follow us

Η Δούκισσα Νομικού στην κουζίνα της | Το θρεπτικό και δυναμωτικό πρωινό της

Το healthy πρωινό που απόλαυσε η Δούκισσα Νομικού.

MissBloom TEAM
Δούκισσα Νομικού @dutchesss_

Η Δούκισσα Νομικού είναι αρκετά ενεργή στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και αρκετά συχνά μοιράζεται πολλές καθημερινές της στιγμές.

Η Βάσω Λασκαράκη στην κουζίνα με την Εύα της | Η χριστουγεννιάτικη συνταγή που έφτιαξαν

Το πρωί της Πέμπτης, η παρουσιάστρια και επιχειρηματίας θέλησε να μας δείξει το πρωινό της γεύμα με το οποίο ξεκίνησε δυναμικά την ημέρα της. Πιο συγκεκριμένα, η ίδια επέλεξε να φάει γιαούρτι με μούρα και ρόδι. Μάλιστα δίπλα στο μπολ της είχε και μία κούπα με τον αγαπημένο της καφέ.

Όπως διαβάζουμε και στο shape.gr, τα μούρα (όπως τα βατόμουρα, τα σμέουρα, οι φράουλες και τα blueberries) είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες C και Κ που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν την επιδερμίδα.

Τα μούρα είναι φυσικά γλυκά, με λίγες θερμίδες και γεμάτα φυτικές ίνες, πράγμα που τα κάνει ιδανικά για να προσφέρουν γεύση και θρεπτικά συστατικά χωρίς να επιβαρύνουν το σώμα με περιττές θερμίδες.

Η Δούκισσα Νομικού στην κουζίνα της | Το θρεπτικό και δυναμωτικό πρωινό της

Δούκισσα Νομικού | Κερνάει σπιτικά κουλουράκια με τον Σάββα και την Αναστασία

Η Δούκισσα Νομικού μαζί με τον σύζυγό της, Δημήτρη Θεοδωρίδη, επιδιώκουν να δημιουργούν μία υπέροχη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα για τα παιδιά τους, Σάββα και Αναστασία.

Στολίζουν από νωρίς το σπίτι τους και το χριστουγεννιάτικο δέντρο για να παρατείνουν την εορταστική διάθεση και συνηθίζουν κάθε χρόνο να φτιάχνουν χριστουγεννιάτικες λιχουδιές, όπως μελομακάρονα, μπισκότα και σοκαλατένια σπιτάκια. Αυτή τη φορά, η τρυφερή μαμά μαζί με την Αναστασία και τον Σάββα έφτιαξαν κουλουράκια που διακόσμημσαν με πολύχρωμες τρούφες, καρύδια με μέλι και κουφέτα σοκολάτας.

"Καλή εβδομάδα. Κερνάμε κουλουράκια σπιτικά από τα χέρια των παιδιών", έγραψε στη λεζάντα της η Δούκισσα Νομικού.

ΔΟΥΚΙΣΣΑ

Η Δούκισσα συνηθίζει να ξυπνάει πολύ νωρίς και να πίνει τον πρωινό καφέ της δίπλα στο πανύψηλο χριστουγεννιάτικο δέντρο που έχουν στολίσει. Πριν λίγες ημέρες μοιράστηκε μία φωτογραφία γράφοντας: "Πολύ πρωινές σκέψεις. Δεν θέλω να μετρήσω τις ήμερες για τα Χριστούγεννα. Είναι λίγες. Και θα περάσουν γρήγορα. Και θα έρθει ο Άγιος Βασίλης και θα φύγει και θα μετράμε τις ημέρες για το καλοκαίρι. Ας μείνουμε στο τώρα. Ας ζούμε την κάθε στιγμή. Χωρίς να μετράμε τις ημέρες για κάτι. Χωρίς να περιμένουμε κάτι άλλο, πέρα από το σήμερα".

δουκισσα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr