H Κate Middleton μπορεί να είναι μητέρα τριών παιδιών αλλά κατορθώνει να διατηρεί τη φόρμα της ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει πολλή άσκηση και συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες. Προφανώς, ο κάθε οργανισμός έχει διαφορετικές ανάγκες και ο κάθε άνθρωπος πρέπει να ακολουθήσει το δικό του πλάνο σύμφωνα με τον διατροφολόγο, τον γυμναστή και βέβαια τις δικές του προτιμήσεις. Εδώ όμως κάποιες από τις συνήθειες της Δούκισσας του Κέμπριτζ που μπορούμε να υιοθετήσουμε κι εμείς. Τι κάνει;
1. Πάει ανελλιπώς στο γυμναστήριο.
Δείτε περισσότερα στο womantoc.gr