Follow us

Τάνια Ζερβού

Σαβ, 28 Οκτ 2023

Πέντε ιδέες για αλμυρό πρωινό το σαββατοκύριακο

Τα πρωινά του σαββατοκύριακου είναι μία τέλεια στιγμή για να απολαύσεις ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό με την ησυχία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 27 Οκτ 2023

To "ugly" (αλλά πολύ trendy) χρώμα νυχιών που επιλέγουν τώρα οι Ελληνίδες celebrities

Και ταιριάζει το ίδιο καλά τόσο σε κοντά όσο και σε μακριά νύχια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 26 Οκτ 2023
Τετ, 25 Οκτ 2023

Η Άννα Πρέλεβιτς υιοθέτησε το χρώμα μαλλιών που κολακεύει κάθε καστανή

Η τεχνική που ακολούθησε η επιχειρηματίας φωτίζοντας τα μαλλιά της και φυσικά, το πρόσωπό της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 25 Οκτ 2023

7 κομψά mani looks που θα σε βάλουν αμέσως σε Halloween mood

Τα χρώματα και σχέδια νυχιών που μπορείς να υιοθετήσεις οποτεδήποτε μέσα στον χειμώνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 24 Οκτ 2023

Παναγιώτα Βλαντή | Το νέο chic κούρεμά της είναι ό,τι πιο βολικό μπορείς να κάνεις

H φωτογραφία της ηθοποιού λίγο μετά την επίσκεψή της στο κομμωτήριο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 24 Οκτ 2023

Η Γαία Μερκούρη με wispy bangs μοιάζει με αυθεντικό french girl

Το flirty hair look της Γαίας Μερκούρη είναι όλη η έμπνευση που χρειαζόσουν σήμερα για τα μαλλιά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 24 Οκτ 2023

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση αυτού του προβλήματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 24 Οκτ 2023

Με ποια τροφή να συνδυάσεις τα αυγά για καλύτερη απορρόφηση συστατικών;

Τρώνοντας μέχρι 7 αβγά την εβδομάδα, όχι μόνο δεν ανεβάζεις τη χοληστερίνη σου, αλλά ωφελείς με πολλούς τρόπους τον οργανισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 22 Οκτ 2023

O λάθος τρόπος που 'θέτεις τα όριά σου', σύμφωνα με την ψυχολόγο

"Πολλά όρια είναι δύσκολα γιατί δεν ξέρεις πώς να το κάνεις χωρίς να είσαι πολύ επιθετική" - Πώς θα το κάνεις σωστά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ