Follow us

Κωνσταντίνα Μερκούρη

Κυρ, 07 Ιουλ 2019

Πώς να αντιμετωπίσεις το συναισθηματικό φαγητό; 5 δραστηριότητες για να μην υποκύψεις

Αυτές οι δραστηριότητες θα σε κάνουν να ξεχαστείς και να μην οδηγηθείς σε υπερφαγικό επεισόδιο

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 06 Ιουλ 2019
Τετ, 19 Ιουν 2019

Τα 8 πιο έξυπνα τρικ διατροφής για μια τέλεια σιλουέτα στις διακοπές

Πώς θα διώξεις τοξίνες, φούσκωμα και θα προετοιμάσεις το σώμα σου για τις διακοπές στο άψε- σβήσε!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 17 Ιουν 2019

7 τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη (και φαίνονται χορταστικές)

Μπορεί να χορταίνεις πολύ για λίγο, όμως μετά πεινάς απότομα. Γιατί συμβαίνει;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 11 Ιουν 2019

Jessica Alba | Τα μυστικά της διατροφής της σύμφωνα με το Instagram της

Αν θέλεις να αποκτήσεις τις αναλογίες της, ακολούθησέ τα και εσύ

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 10 Ιουν 2019

Πριν το γάμο | Οι καλύτερες διατροφικές συμβουλές για να είσαι άψογη τη μέρα του γάμου

Από την απώλεια κιλών μέχρι και το τέλειο μαύρισμα, βρες εδώ όλες τις διατροφικές -και όχι μόνο- συμβουλές

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ