Follow us

Κωνσταντίνα Μερκούρη

Παρ, 25 Νοε 2016

Πώς θα κάψω πιο γρήγορα θερμίδες; H γυμνάστρια μας δίνει 6 έξυπνους εναλλακτικούς τρόπους που καίνε λίπος

Δοκίμασε τις παραδοσιακές ασκήσεις με εναλλακτικούς τρόπους και θα δεις τη διαφορά πιο γρήγορα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 25 Νοε 2016
Παρ, 25 Νοε 2016

Γιατί η εκτός σπιτιού προπόνηση τον χειμώνα έχει καλύτερα αποτελέσματα

Σύμφωνα με τέσσερις νέες μελέτες, μεγάλο κομμάτι της δύναμης, της αντοχής, του αδυνατίσματος και της ανοσοποιητικής σου θωράκισης χτίζεται στο κρύο, όχι στο ζεστό γυμναστήριο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 25 Νοε 2016

2 συνταγές για γλυκά ΧΩΡΙΣ ψήσιμο!

Θέλεις να δοκιμάσεις τις δεξιότητές σου στη ζαχαροπλαστική; Φτιάξε γλυκιές μπουκιές που δεν χρειάζονται καν ψήσιμο, για να μην ταλαιπωρηθείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 25 Νοε 2016
Παρ, 25 Νοε 2016

Kylie Minogue: Το ηχηρό μήνυμα που έστειλε για τους γάμους ομοφυλόφιλων

Η εμφάνιση με τον σύντροφό της στα Aria Music Awards στο Σίδνεϊ ήταν σίγουρα ξεχωριστή

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 24 Νοε 2016

Ανάλυσέ Το: Nα γιατί τα παιδιά «τρελαίνονται» μπροστά στην μαμά

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη αναλύει πώς πρέπει να διαχειριστεί ένας γονιός τις «εκρήξεις» ενός παιδιού

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 24 Νοε 2016