Πιο αδύνατη στο παρά πέντε των γιορτών; Γίνεται με αυτά τα tips!
Σε απόλυτη φόρμα λίγο πριν τις γιορτές!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
3 συμβουλές για τη γαλοπούλα της Πρωτοχρονιάς (και η τέλεια συνταγή για γαλοπούλα με πορτοκάλι από τον chef)!
Εάν θέλεις να πάρεις τα συγχαρητήρια για το κυρίως γεύμα στο γιορτινό τραπέζι, ακολούθησε τις συμβουλές του Αντώνη Μελλά, executive chef.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Crash test στα γλυκά των Χριστουγέννων από διαιτολόγο!
Για να μην σε πιάσει πανικός, ειδικά αν βρίσκεσαι σε δίαιτα, η ομάδα του Dr.Psoma Wellness συμβουλεύει και παρουσιάζει τις θερμιδικές αξίες του κάθε χριστουγεννιάτικου γλυκού!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Gigi Hadid - Zayn Malik: Δίνουν το πιο hot φιλί που είδαμε τελευταία
Το ζευγάρι εξακολουθεί να είναι full in love και ιδού η απόδειξη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Έχεις λιπαρό-μεικτό δέρμα με τάση ακμής; Αυτή είναι η απόλυτη λύση για εσένα
Απαλλάξου από το πρόβλημα άμεσα και εύκολα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Μήπως έχεις orthorexia nervosa; Η διαταραχή της νευρικής ορθορεξίας είναι η νέα μανία με τη σωστή διατροφή
Orthorexia nervosa: Η νέα διαταραχή είναι αποτέλεσμα της υπερπροσπάθειας για υγιεινή διατροφή που όμως καταλήγει ανθυγιεινή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
5+1 tips για να μπεις σε xmas mood στο γραφείο!
Εμείς στολίσαμε το δέντρο μας απολαμβάνοντας το Γλυκό Που Κάνει Καλό. Εσύ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πώς θα χάσω κιλά μέχρι τις γιορτές; Κάνε τη δίαιτα για full speed μεταβολισμό τώρα!
Ακολούθησε ένα πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών που θα κάψει τα πάντα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Νεανική επιδερμίδα σαν... μωρού: Πώς θα καταφέρεις να την αποκτήσεις;
Αυτή είναι η θεραπεία με τα πιο άμεσα και μακροχρόνια αποτελέσματα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πικάντικη λαχανόσουπα με κρουτόν σίκαλης και σούπερ γεύση
Μια υπέροχη συνταγή για πικάντικη λαχανόσουπα με λαχταριστά κρουτόν και τέλεια γεύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ