Follow us

Κωνσταντίνα Μερκούρη

Πεμ, 12 Ιαν 2017
Πεμ, 12 Ιαν 2017

Οι κανόνες για το ΤΕΛΕΙΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ που δεν παχαίνει (οι τροφές, οι έξυπνες σος σαλάτας και τι θα φας έξω)

Το µυστικό για αδυνάτισµα, ενέργεια και καλή διάθεση είναι να τρως αρκετή ποσότητα από τα σωστά φαγητά. Γι’ αυτό ρωτήσαµε σεφ, διαιτολόγους και γυµναστές για να µας αποκαλύψουν δηµιουργικές, υγιεινές ιδέες για το καλύτερο µεσηµεριανό που δεν παχαίνει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 11 Ιαν 2017

Οι 8 ΕΝΤΟΛΕΣ διατροφής για καλή ζωή, υγεία και σώμα από την διεθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής

Με τις παρακάτω συμβουλές θα θωρακίσεις τον οργανισμό σου με υγεία για πολλά πολλά χρόνια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 11 Ιαν 2017

Οι 9 τροφές-ασπίδα ενάντια στο κρύο

Πώς θα θωρακίσεις τον οργανισμό σου απέναντι στις ασθένειες;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 10 Ιαν 2017

Esquire: Οι Rolling Stones και το «Blue & Lonesome» στο νέο τεύχος του περιοδικού

Ο νέος δίσκος του θρυλικού συγκροτήματος έρχεται στο τεύχος Ιανουαρίου με εξώφυλλο τον Michael Fassbender.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 10 Ιαν 2017

8 τροφές που σε κάνουν να πεινάς (και πρέπει να αποφύγεις στη δίαιτα)

Όσο περισσότερο τρως τόσο περισσότερο θέλεις να φας… Αυτές είναι οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς και δυναμιτίζουν την προσπάθεια για αδυνάτισμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 09 Ιαν 2017

Ο Justin Timberlake και τα Stranger Kids έσωσαν το opening στις Χρυσές Σφαίρες

Οι σταρ που έλαμψαν δίπλα στον Jimmy Fallon κατά την τελετή έναρξης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 09 Ιαν 2017

Οι 20 πιο καλοντυμένοι άντρες στις Χρυσές Σφαίρες 2017

Οι αντρικές εμφανίσεις που ξεχώρισαν στην πρώτη λαμπερή βραδιά της νέας χρονιάς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 09 Ιαν 2017

Elysium Heaven Gala: Όλοι οι διάσημοι που πέρασαν από το red carpet του

Το βράδυ του Σαββάτο ακόμα ένα λαμπερό event πραγματοποιήθηκε

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ