Συνταγή για μπαλίτσες ενέργειας με γεύση μελομακάρονο!
Η διατροφολόγος Λίνα Βασιλειάδου μάς προτείνει το πιο χριστουγεννιάτικο αλλά και υγιεινό σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Γιατί τα κοψίματα από χαρτί πονάνε τόσο πολύ;
Ένας πόνος δυνατός και, κυρίως, δυσανάλογος του τραύματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τι να φας το πρωί για μείωση του άγχους | 7 κορυφαίες επιλογές
Η επιλογή των κατάλληλων τροφών πρωινού μπορεί να κάνει τη διαφορά στην αντιμετώπιση του στρες και την ψυχική ανθεκτικότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
#NoExcuse | Κάθε 10 λεπτά, διαπράττεται μία γυναικτονία, σύμφωνα με τον ΟΗΕ
Σοκαριστικά τα στοιχεία που μοιράζεται ο οργανισμός με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας Κατά των Γυναικών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Προσοχή στο κομμωτήριο | Τι είναι το "εγκεφαλικό του κομμωτηρίου" που μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνο;
Προειδοποίηση από ειδικό ότι μία λάθος στάση στην καρέκλα του κομμωτηρίου μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε εγκεφαλικό επεισόδιο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Η ψυχολογία της Black Friday | Οι 2 παράγοντες που επηρεάζουν τις αγορές μας
Η ψυχολογία της Black Friday δεν έχει να κάνει μόνο με το να βρεις την καλύτερη προσφορά, αλλά και με τα συναισθήματα που προκαλούνται από αυτή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Είναι το ταχίνι καλή πηγή πρωτεΐνης για τη νηστεία;
Πόσο βοηθά το ταχίνι ως πηγή πρωτεΐνης στη νηστεία και πώς να το συνδυάσεις για καλύτερα αποτελέσματα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
8 λόγοι που τα περιστατικά ΔΕΠΥ έχουν αυξηθεί
Δεν έχουν αυξηθεί μόνο οι διαγνώσεις, αλλά έχει αλλάξει και ο τρόπος ζωής, με αποτέλεσμα τα περιστατικά να γίνονται ολοένα και περισσότερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Οι 10 κορυφαίες ασκήσεις για κοιλιακούς σύμφωνα με τους trainers
Οι κοιλιακοί μπορεί να είναι απαιτητικοί, αλλά τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κοτόπιτα με βρώμη | Σούπερ πρωτεϊνική συνταγή από τη διατροφολόγο
Ελαφριά, νόστιμη και ταυτόχρονα θρεπτική κοτόπιτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πόλεμοι, τροχαία, κακοποίηση | Πώς η έκθεση σε αρνητικές ειδήσεις επηρεάζει την υγεία μας;
Και πώς αυτή η κατάσταση μάς κάνει πιο ευάλωτους σε θεωρίες συνωμοσίας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ