Πώς θα παραμείνεις υγιής τα Χριστούγεννα | 5 συμβουλές καλής υγείας
Όσο κι αν είναι η εποχή που θες να αφήσεις τον εαυτό σου ελεύθερο, οφείλεις να θέσεις τα όριά σου για να διατηρήσεις την καλή υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Επηρεάζει το μέλι τα επίπεδα σακχάρου; Τι δείχνει νέα έρευνα
Παρότι το μέλι είναι γλυκό και όταν κάποιος τρώει γλυκά ανεβαίνει το σάκχαρο στο αίμα του (σωστά;), ίσως το μέλι να έχει τελικά διαφορετική επίδραση. Ακούγεται ενδιαφέρον;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
7 απλά βήματα για να αποκτήσεις μια πιο υγιεινή ζωή
Καθημερινά και συχνά υποτιμημένα πράγματα που δεν πίστευες πως θα κάνουν τη διαφορά στη ζωή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Μύθοι και αλήθειες γύρω από το κρύωμα
Ισχύει πως αν βγεις με βρεγμένα μαλλιά θα αρρωστήσεις; 'Η ότι θα αναρρώσεις γρήγορα με μία στυμμένη πορτοκαλάδα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δακρύζουν οι σκύλοι από χαρά όπως συμβαίνει με τους ανθρώπους;
Μια νέα έρευνα έκανε μία πρωτοφανή ανακάλυψη που αφορά τη σχέση του ανθρώπου με τον σκύλο του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πόσο κακό είναι να κοιμάσαι με το σουτιέν σου;
Ισχύει ότι κόβει την κυκλοφορία του αίματος ή ότι μακροπρόθεσμα προκαλεί καρκίνο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Κοιμήθηκα για πρώτη φορά με κουβέρτα βαρύτητας και να τι παρατήρησα
Τα οφέλη της κουβέρτας βαρύτητας Prosleep και αν πράγματι λειτούργησαν στην πράξη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Μπορούν οι σκύλοι να καταλάβουν αν έχουμε άγχος;
Μία νέα έρευνα εξηγεί το αν η χνουδωτή μας παρέα είναι σε θέση να ανισχεύσει το στρες που βιώνουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πόσο κακό είναι να πέφτεις στο κρεβάτι με τα ρούχα που φορούσες όλη μέρα;
Μήπως να το ξανασκεφτείς, πριν τυλιχτείς κάτω από την κουβέρτα σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Ξηρός λαιμός | Όλοι οι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό
Μήπως κοιμήθηκες με το στόμα ανοιχτό ή κάτι σε τριγυρνάει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δείξε μου το σπίτι σου για να σου πω πόσο υγιής είσαι
Τι λέει το σπίτι σου για σένα; Μήπως πρέπει να κάνεις κάποιες σημαντικές αλλαγές;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ