Το σεξ μπορεί να είναι μια πράξη που προσφέρει απόλαυση και οι πράξεις που προσφέρουν απόλαυση, είναι συνήθως επαναλαμβανόμενες από εμάς τους ανθρώπους.
Ωστόσο, οι παρακάτω παράγοντες, σαμποτάρουν την επιθυμία σου για σεξ:
1. Συνειδητός ή υποσυνείδητος θυμός προς τον σύντροφό σου
Πολλές φορές, κάποια συναισθήματά μας, είτε δεν τα αντιλαμβανόμαστε πλήρως, είτε δεν τα αποδεχόμαστε, είτε τα συνειδητοποιούμε, όμως δεν τους δίνουμε τη σημασία που χρειάζεται. Αυτό που συναντώ συχνά, είναι αποφυγή του σεξ λόγω θυμού προς τον σύντροφο. Υπάρχουν περιπτώσεις που ο θυμός αυτός είναι τόσο καλά καλυμμένος, που το άτομο τον αντιλαμβάνεται μετά από μεγάλη και εξονυχιστική συζήτηση. Ωστόσο, ο θυμός είναι μια από τις συχνότερες αιτίες που αποφεύγουμε το σεξ. «Ναι, δεν έχω όρεξη για σεξ όταν του ζητάω άπειρες φορές να βγάλει έξω τα σκουπίδια και με αγνοεί. Ωστόσο, μου φαίνεται χαζή αιτία να αποφεύγω το σεξ», εξομολογείται η Α.
2. Άγχος
Το άγχος, μπλοκάρει όλες τις λειτουργίες του ατόμου, καθώς ο οργανισμός του απασχολείται κυρίως με το πώς να αντιμετωπίσει «την απειλή». Το βάζω σε εισαγωγικά, καθώς συχνά η απειλή δεν υφίσταται στο εδώ και τώρα. Συνήθως, το άτομο που αγχώνεται κάνει μια αρνητική πρόβλεψη για το μέλλον. Φοβάται λοιπόν ότι θα συμβεί ένα αρνητικό σενάριο που σκέφτεται τώρα. Έτσι, το μυαλό του περιστρέφεται γύρω από το καταστροφικό σενάριο και δεν του αφήνει περιθώρια για απολαύσεις. Μπορεί επίσης, να μην υπάρχει ξεκάθαρο καταστροφικό σενάριο, αλλά να βιώνει με πολύ έντονο άγχος την καθημερινότητα και τις ευθύνες της.
Δες επίσης: Ανάλυσέ το | Γιατί έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου;
3. Κατάθλιψη
Το άτομο που έχει κατάθλιψη, δεν επιτρέπει στο εαυτό του να χαρεί. Η κατάθλιψη συνδέεται με μια βαθιά ενοχή οποία οδηγεί στην αυτοτιμωρία με την μορφή της κατάθλιψης, δηλαδή την απάρνηση της ίδιας της ζωής.
4. Σύνδεση της πράξης με κάτι αρνητικό
Αν είχες μια αρνητική σεξουαλική εμπειρία στην παιδική σου ηλικία ή αν με τον σύντροφό σου είχε συμβεί κάτι που σε έκανε να νιώσεις δυσάρεστα, ίσως αποφεύγεις την σεξουαλική πράξη.
5. Ορμονικές διακυμάνσεις (ειδικά κατά την εγκυμοσύνη ή τη λοχεία)
Κάποιες γυναίκες έχουν έντονη επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας. Ωστόσο, είναι πολλές κι εκείνες που δεν έχουν καμία απολύτως σεξουαλική επιθυμία. Οι ορμονικές διακυμάνσεις και οι αλλαγές στη ζωή του ζευγαριού από τη στιγμή που περιμένουν και που γίνονται γονείς, μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τη σεξουαλική ζωή.
Δες επίσης: Ανάλυσέ Το | Πώς να διώξεις τη ρουτίνα από τη σεξουαλική σου ζωή
6. Σωματική ή και ψυχική εξάντληση
«Μα με το που θα κοιμηθούν τα παιδιά, απλά ονειρεύομαι το κρεβάτι μου, όσο κι αν θα ήθελα να είμαι ξεκούραστη για να κάνω σεξ», ομολογεί η Σ. Μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση είναι η κούραση. Δύσκολα κάποιος σκέφτεται το σεξ όταν είναι σωματικά και ψυχικά εξαντλημένος.
7. Έλλειψη επικοινωνίας στη σχέση
Το σεξ μπορεί να γίνει ανιαρό για το ζευγάρι που δεν επικοινωνεί. Έτσι, ίσως φτάσει στο σημείο να το αποφεύγει.
8. Πένθος
Η περίοδος του πένθους, είναι απαλλαγμένη συνήθως από την ανάγκη για προσωπικές απολαύσεις. Έτσι, τα άτομα που πενθούν αποφεύγουν και το σεξ.
9. Ενοχές
Για πολλούς/πολλές, το σεξ είναι κάτι το βρώμικο, το αμαρτωλό, κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπονται όταν το επιζητούν. Τέτοιου είδους πεποιθήσεις, οδηγούν στην αποφυγή της σεξουαλικής πράξης αλλά της οποιαδήποτε σεξουαλικής έκφρασης.
Δες επίσης: Ανάλυσέ Το | Πώς να κατακτήσεις τη σεξουαλική πληρότητα
10. Διαταραχή σεξουαλικής διέγερσης και διαταραχή σεξουαλικού πόνου
Τα άτομα με τη διαταραχή σεξουαλικής διέγερσης, μπαίνουν συνήθως σε ένα φαύλο κύκλο. Επειδή μπορεί να είχαν την εμπειρία της αδυναμίας σεξουαλικής διέγερσης μια ή δυο φορές, αγχώνονται ότι θα την ξανά έχουν. Έτσι, το άγχος τους προκαλεί τη σεξουαλική διαταραχή και η σεξουαλική διαταραχή το άγχος τους. Γενικά, αποφεύγουν το σεξ, καθώς θεωρούν ότι δεν θα πάρουν απόλαυση από την πράξη. Αντίθετα, ανησυχία, φόβο και αρνητικά συναισθήματα.
Τα άτομα με τη διαταραχή σεξουαλικού πόνου, πονάνε κατά τη σεξουαλική πράξη. Αν ο πόνος δεν οφείλεται σε οργανικά αίτια, τότε είναι αποτέλεσμα φόβων και ασυνείδητων σεξουαλικών συγκρούσεων. Στην εμφάνιση της διαταραχής μπορεί να συμβάλλει πιθανό ιστορικό βιασμού ή σεξουαλικής κακοποίησης κατά την παιδική ηλικία.
Να είσαι καλά και να προσέχεις τον εαυτό σου!
Σ.
Ιnstagram : sandy_koutsostamati
Twitter: S_Koutsostamati
Facebook page: Σάντυ Κουτσοσταμάτη
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
